Diyet Burda'ya hoş geldin

7 gün ücretsiz dene, istediğin an iptal et.

veya

Deneme süreniz doldu

7 günlük ücretsiz deneme süreniz sona erdi. Diyet Burda'yı kullanmaya devam etmek için bir plana geç.

Abonelik aylık olarak Apple Kimliğinize tanımlı ödeme yöntemine yansıtılır. Ödeme, satın alma onaylandığında alınır. Deneme/dönem bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmezse abonelik otomatik yenilenir; yönetim ve iptal, cihaz Ayarlar › Apple Kimliği › Abonelikler üzerinden yapılır.
Kullanım Şartları (EULA)  ·  Gizlilik Politikası

🔥 0

Her öğünde yanında bir arkadaş

🤖 Diyet Burda Asistanı

📊 Takip Araçları

🎮 Oyunlar & Quizler

👥 Topluluk

Hesap Ayarları
KVKK Aydınlatma Metni · Gizlilik Politikası

Besin Değişimleri

📊 Bugünkü Değişimler
🔍

Porsiyon
1 değişim

💡 Aynı gruptaki besinler birbirinin yerine geçebilir. Yukarıdaki ölçülerden birini seçmen yeterli; hepsi yaklaşık aynı besin değerini sağlar.

VKİ Hesaplayıcı

VKİ genel bir göstergedir; kişiye özel değerlendirme için diyetisyeninize danışın.

Doğru-Yanlış Yarışı

10 soruluk hızlı bir doğru-yanlış turu! Her doğru cevap kalan sürene göre puan kazandırır, yanlış cevap −40 puan. Hazır mısın?

🥑 🍅 🥕 🍋
Soru 1/10 🔥 0 0 puan
20

⚡ Ne kadar hızlı, o kadar çok puan (hemen = 20, son saniye = 1)! Süre biterse elenirsin. Yanlış: −40.

🎉

🏆 Bu Haftanın Liderleri

Ne Pişirsem?

Evdeki malzemeleri ekle; sana en uygun sağlıklı Türk yemeklerini önerelim.

Seçilen buzdolabı fotoğrafı önizlemesi

veya malzemeleri elle ekle:

🥕

110 sağlıklı Türk yemeği tarifi arasında gözat.

🔍

🧺 Malzemeler

👩‍🍳 Hazırlanışı

    💬 Diyet Burda'ya Sor

    Bir fotoğraf yükle — tabak, ürün etiketi ya da buzdolabı fotoğrafı olabilir, hangisi olduğunu biz anlayıp doğru sonucu getirelim.

    Seçilen fotoğraf önizlemesi

    veya evdeki malzemeleri yaz:

    🥕

    Kaç Litre Su?

    Bu öneri genel bir tahmindir (yaklaşık 33 ml/kg). Hamilelik, emzirme veya böbrek/kalp rahatsızlığı durumunda doktorunuza danışın.

    Su Hatırlatıcısı

    0%

    0 / 8 bardak

    0 / 1,6 L

    🔥 0 günlük seri

      Hatırlatma kapalı.

      Hatırlatmalar uygulama açıkken çalışır. Tarayıcı bildirimine izin verirsen sekme arkadayken de bildirim alırsın. Tam arka plan hatırlatması için uygulamayı telefonun ana ekranına ekle.

      Yürüyüş Hatırlatıcısı

      🔥 0 günlük seri

      Bugün henüz işaretlemedin.

      Hedefini ve saatini belirle.

      Hatırlatmalar uygulama açıkken çalışır. Tarayıcı bildirimine izin verirsen sekme arkadayken de bildirim alırsın. Tam arka plan hatırlatması için uygulamayı telefonun ana ekranına ekle.

      Takviye Hatırlatıcı

      🔥 0 günlük seri

      Henüz takviye eklemedin.

        Hatırlatma kapalı.

        Hatırlatmalar uygulama açıkken çalışır. Tarayıcı bildirimine izin verirsen sekme arkadayken de bildirim alırsın. Tam arka plan hatırlatması için uygulamayı telefonun ana ekranına ekle.

        Kilo Takibi

        📅 Kayıtların

        Profil

        🏷️ Rumuz

        Bu rumuz ve fotoğraf Topluluk ve Forum'da diğer kullanıcılara görünür. Rumuzu değiştir →

        📏 VKİ Geçmişi

        💧 Su İhtiyacı Geçmişi

        ⏰ Su Hatırlatıcısı

        ⚖️ Kilo Takibi

        📅 Kayıtların

        Vitamin & Mineral

        🔍

        💪 Ne işe yarar?

        🍽️ Hangi besinlerde?

        ⚠️ Eksikliğinde

        Tabağını Çek

        Yemeğinin fotoğrafını çek ya da yükle; tahmini kalori ve makro besin değerlerini hesaplayalım. Sonuçlar tahminidir, kesin değer değildir.

        Seçilen fotoğraf önizlemesi

        kcal
        protein
        karb.
        yağ

        📸 Analiz Geçmişi

        Etiket Tarayıcı

        İçindekiler etiketinin fotoğrafını çek ya da yükle, analiz edelim.

        Seçilen etiket fotoğrafı önizlemesi

          📷📷 İki Ürünü Karşılaştır

          İki ürünün etiket fotoğrafını yükle, hangisi daha sağlıklı görelim.

          1. ürün fotoğrafı önizlemesi
          2. ürün fotoğrafı önizlemesi

          📋 Tarama Geçmişi

          Topluluk / Haftalık Meydan Okuma

          Her hafta sıfırlanan, rumuzunla katıldığın global bir liderlik tablosu. Uygulamayı ne kadar düzenli kullanırsan o kadar puan kazanırsın.

          🏆 Nasıl Puan Kazanılır?

          • 💧 Su takibi: 5 puan
          • ⚖️ Kilo girişi: 5 puan
          • 📏 VKİ hesaplama: 1 puan
          • 📊 Barkod tarama: 2 puan
          • 📷 AI foto analizi: 2 puan

          📊 Bu Haftaki Özetin

          🎯 Meydan Okumalar

          Su, yürüyüş ve sebzeli tabak serilerinden otomatik ilerler — tamamlayınca arkadaşına meydan okuyabilirsin.

          📋 Bu Haftanın Liderlik Tablosu

          Forum

          0/500

          Forum — Admin Paneli

          Tüm yazı ve yorumlar (gizlenmiş olanlar dahil) burada listelenir.

          Meyve Patlatma

          Aynı meyveden 3 tanesini bir araya getirip patlat. Meyveler alttaki çizgiye ulaşmadan bitir! Tüm meyveleri temizlersen bonus puan kazanıp Seviye 2'ye geçersin — daha hızlı ve 7 meyve türüyle.

          Skor: 0

          Oyun bitti!

          Skorun: 0

          🏆 Bu Haftanın Liderleri

          Raf Dizme

          Aynı üründen 3 tanesini aynı rafta bir araya getirip patlat. Süre bitmeden tüm rafları boşalt, bir sonraki (daha zor) seviyeye geç!

          Skor: 0 · Seviye 1 ⏱️ 60

          Süre bitti! Skorun: 0

          🏆 Bu Haftanın Liderleri

          Arkadaşını Davet Et

          Kişisel davet linkini arkadaşlarınla paylaş, onlar da Diyet Burda'yı denesin — her yeni kayıt için 7 gün ücretsiz premium kazan (en fazla 5 davet).